考后综合症怎么办？

问题分析：我觉得考后综合症有两种表现形式：兴奋躁动不安和情绪低落。出现这种情况可能是因为患者的心理素质比较差，对考试有不切合实际的想法所造成的。这种患者比较性格比较内向，平时接触社会的意识和机会不是很多。因为没有得到很好的社会锻炼，自己社会适应的能力和认知水平都会存在一定的问题。
建议患者的家长有意识地去鼓励孩子多接触社会，多接触人，多参加一些有意义的社会活动。通过不断的学习和实践，孩子的性格会慢慢地得到优化，性格也会变得比较的能够融入社会，比较随和。同时随着各个方面知识的积累和技能的掌握，自信心的提高，对待考试的认识和看法也会有所提高。而考试综合症的发生也会慢慢地有所减轻的。而家长也需要有意识地加强各个方面的学习，尤其是心理学和教育学。不断学习，家长与孩子一起成长，我想孩子的心理问题就会慢慢地得到有效的解决。