头痛耳鸣腰痛

问题分析：你好,考虑上火引起的，建议用银翘散，龙胆泻肝汤，牛黄解毒片治疗就可以了，注意多吃含维生素多的蔬菜水果
生活中要注意劳逸结合，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，和心理状态也有密不可分的关.，系，保持乐观积极的生活态度其实也是很有帮助的

问题分析：你好，从描述来看，你的这些症状是考虑为肾虚的，肾阴虚的可能性大，所以是可以适当的服用一些滋补肾阴的药物，比如六味地黄丸等。
建议，如果想按摩的话，是可以坚持做涌泉按摩的，一般在洗脚后按摩半个小时是比较好的。头部的话，是可以使用梳子沿着一个方向梳头的。

问题分析：您好，根据您的描述，头痛、耳鸣、腰膝酸软，考虑有肾阴虚的可能，建议您注意休息。
如果是头痛的话，可以考虑按摩头两侧的太阳穴，对于疏通头部经络效果不错。谢谢。