和别人说话容易紧张，这是不是社交...

问题分析：你好！‘和别人说话容易紧张’可能是‘社交恐惧症’；其原因：生来性格、遗传、家庭教育太严、从小就不爱说话、心理障碍等；这个治疗，一方面要看心理医生；一方面你自己调整。
一定要克服自己的紧张心理，平时多与家人、同学、女朋友沟通交流，另外你自己练习演讲、先在小范围交流，后再到人多的地方说话，循序渐进。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作，就一定要到正规医院进行治疗。

问题分析：社交焦虑障碍又称社交恐惧症，其核心症状是显著而持续地害怕在公众面前可能出现羞辱或尴尬的社交行为，担心别人会嘲笑，负性评价自己的社交行为，所以感到紧张，焦虑。
社交焦虑障碍患者的焦虑症状更多伴有出汗，脸红和口干，严重的在极端情形下可导致自我社会隔离，对必须参加的社交充满期待性焦虑，并承受着强烈的焦虑和痛苦来经历必须的社交活动。