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我还能长高吗？母亲156，父亲170现在自己差不多有160了

性别：女

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我还能长高吗？母亲156，父亲170现在自己差不多有160了，今年15周岁
想得到怎样的帮助：

除了打篮球还有什么办法长高，我也有每天和牛奶，就一鸣那种早餐奶会长高吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐学涛 主治医师 儿科 免费咨询
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以 口服钙尔奇D,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动,保 持充足的睡眠

牟建文 内科 免费咨询
三级甲等 济南千佛山医院

问题分析：根据你的描述身高是和父母的遗传及后天的培养有很大的关系的
你好，平时要注意运动再就是一定要注意营养的补充的，不要太着急，祝健康！

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14岁身高160怎样长高
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通常来说，14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也需要注意后天因素，如果14岁身高160厘米，建议注意改善生活习惯，营养均衡，多参加户外锻炼，增强体质；如果存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
20岁还有可能长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩子一般20岁想要长高就特别的困难了，因为基本上身体的发育已经停止了。要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多晒太阳，加强体育锻炼。人体的身高最主要的受遗传因素影响比较大，如果父母身高不是太高的情况下，想长高也是非常困难的。
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不一定非要吃鱼。首先要让孩子平时保证充足的睡眠，儿童在充足的睡眠下会分泌足够的生长激素会帮助孩子尽可能的长高，除此以外，还要注意平时要让孩子均衡营养，不要厌食偏食，多给孩子喝1点牛奶，吃1点补充钙剂的食物，有助于孩子的身高增长。另外还要让孩子坚持体育功能锻炼，这样也是有助于孩子长高的。
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王玉玮主任医师
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需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
腿毛多长胡子还能长高吗
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长骨的干垢端生发中心没有成熟，就还可以长高。发育期的男孩子在雄性激素的作用下，就会出现腿毛和长胡子。可以到医院拍片儿检查或检测一下骨龄，来确定是否还会长高。
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春季要保持饮食的充足和均衡，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾要均衡充足的摄入，可以在餐前可以吃水果进行正餐，正餐要荤素搭配，要有蛋白质，还要蔬菜，餐后可以适当的喝牛奶进行补充，在综合均衡的充足营养保证下，人体可以很快的长高。
吊单杠可以长高吗
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吊单杠的运动是有助于长高的，这种运动可以充分的伸展身体，如果正处在生长发育时期，是可以长高的。除了吊单杠以外，还可以打篮球，打排球，打羽毛球，跳高，跳远等运动都是可以的。经常参加适当的体育活动，可以加速新陈代谢，有助于长高。而且要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，做到早睡早起。饮食均衡，粗细搭配，不要偏食。
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需要多跳远，做仰卧起坐，拉腰背部，摸高，悬吊，踢毽子，跳绳，跳牛皮筋儿等。再进行适当的运动的同时，也需要注意营养的，蛋白质氨基酸是必须要用食物供给的，还需要补充足够量的钙磷铁锰。
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是否能长高因人而异。应该到医院检查一下，可以拍一下x光，看看骨骼线是否已经闭合，如果现在已经闭合了，就不能再长高了。如果还没有闭合，还是可以再长的，应该补充一下钙质。
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