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腰椎骨折20天，恢复期可以吃鱼虾类吗？

性别：女

年龄：55岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎骨折20天，恢复期可以吃鱼虾类吗？
曾经治疗情况和效果：

腰椎骨折20天，恢复期可以吃鱼虾类吗？

想得到怎样的帮助：

腰椎骨折20天，恢复期可以吃鱼虾类吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏军 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 武宁县人民医院

问题分析：腰椎骨折，饮食上没有明显的禁忌，个人觉得如果你没有其他疾病，不过敏可以吃
各人觉得如果你没有其他疾病，不过敏可以吃鱼虾类食物。

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腰椎骨折两个月后可以下床。人体由206根骨骼组成，骨骼结构都是一样的，一般情况下，骨折愈合需要100天左右，也就是所谓的伤筋动骨。根据临床实践，如果采用保守疗法，腰椎骨折应卧床4~6个星期。需要穿上腰带，在保护好腰后，才能逐渐下床。腰椎骨折需要做外科手术，要看手术时的内固定和稳定度，如果稳定性好，并有防护措施，可以提前下床。
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腰椎骨折可以坐需要三个月。在临床上，医生一般会在骨折10-12周的时候进DR、CT等影像学检查，以确定骨折的临床愈合情况。只有在骨折达到了临床愈合的条件下，病人才可以坐下。在病人坐起来的时候，最好是带上腰包或者是支架，这样可以对病人的腰有一定的保护。在起坐时间、频率方面，应按逐步进行的原则进行。有些人在刚坐起来的时候会有头晕、头痛的感觉，可能是由于卧床时间长、体位改变等因素造成的。
孕妇腰椎骨折怎么办
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孕妇腰椎骨折注意不要随意走动。孕妇腰椎骨折对于孕妇来说是很不好的，这在平常生活中是很少见的，因为这可能会影响以后的生产。尽管怀孕之后日常生活当中留意，创伤的概率极低，但也有很有可能出现意外发生腰椎骨折，所以平时要多注意到孕妇的安全。如果受伤一定要积极的严格卧床，大小便都要在床上解决，不能坐起来，也不能站立行走。
腰椎骨折40天可以干活吗
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复时间大约需要8周，在此期间，要注意卧床休息，减少弯曲活动，并保持腰带的固定，必须保持断裂段的稳定性，这有助于恢复，手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。
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恢复时间大约需要8周，在此期间，要注意卧床休息，减少弯曲活动，并保持腰带的固定，必须保持断裂段的稳定性，这有助于恢复，手术后三个月至六个月不能弯曲和抬起重物等。
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腰椎骨折如果没有做手术，至少需要卧床两个月时间，如果过早地下地，容易导致出现骨折加重，甚至损伤到脊髓。两个月左右可以开始坐位，也可以适度的下床活动，大约三个月可以正常地正常地行走和同房，平时在床上可以平卧位，也可以侧位，另外起身的时候可以用护腰，能够起到保护作用。
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一般腰椎骨折卧床保守治疗需要6-8周。6-8周后才可以适当坐起及下地行走活动的。可以佩戴腰围带适当坐起的，坐起时间可从5分钟开始，逐渐增加。同时应坚持每天做腰背肌锻炼。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，忌食辛辣等刺激性食物。
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年龄较小者骨折恢复越快，年龄较大者则恢复较慢。正常成年出现轻微腰椎骨折时，佩戴支具6周左右即可以达到愈合。腰椎骨折较严重者需脊柱外科医生进行手术治疗，术后骨折愈合时间为6-8周左右。老年愈合时间相对较长。
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腰椎骨折康复训练的方法分为腰肌的练习，骨折后腰椎活动功能的练习，腰椎骨折后首先要做腰背肌的功能锻炼，在腰椎骨折后期针对腰椎的关节运动做前屈，后伸侧方运动，腰椎骨折卧床时可以进行呼吸锻炼。
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尽量不要趴着睡，趴着睡对腰椎不好，临时俯卧位睡觉使腰椎肌肉能够得到短暂的放松，但是长时间趴着睡又会使腰背部的肌肉产生痉挛，时间一长就会使腰背部的肌肉酸痛、发麻。
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