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怎么恢复手臂运动

性别：男

年龄：24岁

怎么恢复手臂运动您好术前诊断肱骨髁间骨折手术后一个半月手伸不直只能弯成90度我想请问下怎么恢复
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐骊人 外科 极速问诊
二级甲等 南阳市骨科医院

问题分析：肱骨髁间骨折当时是否伤到神经，神经损伤可导致患肢活动障碍：术后由于骨折需要患肢制动，长时间患肢活动受限，关节周围软组织粘连也会引起患肢神屈活动障碍
如果是神经所致，恢复活动需要时间较长，可口服营养神经的药物加强锻炼：若是由于固定时间过长而引起患肢活动受限，可局部温敷，每天按时行患肢功能锻炼

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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，对于手臂骨折，需要做x片检查，以确定是否有骨折。如无显著位移，应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位，要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键，除此之外，患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物，以促进骨折恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物，适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。
手臂骨折手术多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，手臂骨折手术3个月左右恢复，具体分析如下：手臂骨折要根据患者的X光片来判断。如果是年轻的骨折患者，康复速度会更快。由于骨头尚未完全发育，所以，青少年的复原速度要比成年人快。在日常生活中要多食用含有丰富维他命D的蔬菜和水果，骨折后4-5周要多喝骨汤，羊汤，鱼汤等，多休息，以免患者再次受伤。
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外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝关节发生运动损伤后通常需要1~3个月可以恢复，不过具体的恢复时间还是要看患者病情的严重程度。膝关节软骨发生损伤后会表现为关节疼痛，关节活动轻度受限，蹲起时疼痛症状加重。膝关节发生运动损伤后通常需要1~3个月可以恢复，可以用石膏进行外固定，多吃含钙食物，在恢复期间要注意多休息，有助于恢复。
膝盖运动损伤怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
保证足够的睡眠，并且要长期调养，以免膝盖再次受伤。因此在锻炼中如果膝关节受伤，一定要避免剧烈的活动。初期要卧床不起，等身体好了之后，可以多出去走走，活动，不要做剧烈的运动，可以多喝点骨头汤，骨头汤里的钙含量很高，可以补充我们身体所缺少的营养，有助于我们的骨骼生长和修复，同时也可以补充钙和这种蛋白质。
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剖宫产妈妈，推迟到第一次术后检查之后。和医生确认刀口的皮肤已闭合，且妈妈身体状态已经适合散散步这样的活动。最开始建议选择先悠闲地散散步，留更多的时间给身体慢慢恢复。而产后4-6周妈妈的髋部和关节正在回到它们以前的位置，散步能够加强关节力量，帮助它们更快地恢复原位。从20分钟的散步开始，慢慢加大运动量。散步能够切实有效地帮助刺激产后妈妈内啡肽和皮质醇分泌水平。
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一般情况下，尽管锻炼可以有效地缓解心房颤动的病症，但不能仅仅依靠锻炼来使其回复到原来的状态。一些房颤的发病原因是由于运动性心肌病，如果长时间进行无氧运动，会造成心脏的损害，从而诱发房颤，但是在这一部分人群中，运动并不能缓解房颤的症状。同时还需要做一些有氧锻炼，例如快速行走、跑步等，这样可以提高心肌的储存功能，缓解房颤的发生。如果病人出现了阵发性心房颤动，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
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锻炼不能使房颤康复并治愈。对于大多数的房颤患者来说，药物治疗和外科干预都能达到良好的效果。提示房颤患者仍需对症处理，以筛选出合适的药品，房颤疗法多种多样，目前，应用最多的是药物治疗，采用内科介入的方法进行电除颤的处理，处理外科手术处理等。但应根据病人不同情况，选用不同方法治疗，房颤可适当运动，药物治疗有抗心律失常用药，抗凝药物用药，仅能控制病症，防止并发症，不能治房颤，通常仍需较长时间用药。
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