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考后综合症治疗方法是什么？

性别：男

年龄：16岁

我是一名刚刚参加高考的学生，可是最近几天的时候我总是精神紧张，不能睡觉，而且有的时候特别的兴奋，什么都不愿吃，我的家人很担心，于是就带我去了医院，结果医生说是考后综合征。我想要了解一下考后综合征的治疗方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王倩 医师 妇产科 极速问诊
南和县医院

问题分析：可以适当地放松自己，给自己的身心一个休息和过渡的时间，但也不是没有节制。相反，生物钟突然被打乱对身体有很大的伤害 。因此考生仍需保持规律的生活，以便为后续的报考和入学做好准备。也可以去找一份暑假工来做 ，充实生活。　　

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