左正中神经损伤左尺神经损伤

问题分析：您好，在全身各种组织中，神经的修复速度是最慢的，神经损伤也最难恢复。您这种情况如果皮肤没有开放性伤口，是可以碰水的，因皮肤感觉差，切忌沾温度过高的热水，防止烫伤。饮食方面不要吃辛辣温燥刺激性食物，戒烟酒，饮食均衡，保证充足的营养。
肌萎缩一旦出现很难恢复了，但要加强锻炼，防止进一步发展。中医对疾病恢复有一定帮助，可以配合针灸、按摩、中药内服外洗等加强疗效。祝早日康复。

问题分析：神经损伤了要通过功能锻炼来慢慢恢复的，可以用些营养神经的药物，如维生素B1、B12。可以局部按摩增加血液循环，刺激肌肉恢复。