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每天吃这么多会不会太补了?

性别:女

年龄:19岁

一天里早上吃黑芝麻,中午喝花蜜水,下午吃阿胶糕,晚上吃红枣汤,,,,会不会太补?对身体不好,要怎么吃才起作用,补血美颜之类的

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张焕强 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 盱眙县中医院

问题分析:问题分析:只需要跳拣其中两样就行了,可以选用阿胶糕和红枣汤,这样多具有较好的补血养血的功效,

意见建议:服用太多的话容易碍胃,身体血液亏虚中医叫做血虚,多表现为身体疲乏,精神不足,头晕心慌,面色萎黄等。

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