性别:女
年龄:55岁
很紧张怎么办?
问题分析:紧张主要还是惧怕造成的,怕自己做不好,主要还是要求太完美,人不可能完美做的那么好,如果只想把好的展露出来,害怕露出不好的一面就会紧张,把自己真实展现,不管好还是不好,那就不容易紧张!