早上吃很多中午晚上不吃饭

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活 动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

问题分析：你好；人要进行新陈代谢，首先消耗的是葡萄糖，但是你每天早上和中午不吃饭 晚上也不吃主食，所以葡萄糖，明显不能满足，
然后就是消耗你的脂肪，和蛋白质，这样下去人会消瘦，对疾病的抵抗力下降，所以不要这样，要进食均匀，这样而且对胃也不好，容易得胃病。建议饮食均衡，祝健康！

问题分析：你好，这样肯定不行喽，对身体有相当大的坏处，主要就是影响这一个胃，很有可能产生这一个慢性胃炎，对以后的身体肯定有很大的影响。
我建议就这一个控制体重，一定要通过正当的绿色的健康的一些方式来进行，不要控制饮食这样对身体来说是一种严重的伤害。

问题分析：最好的减肥方法，消耗能量大于摄入能量，不要靠过度节食来减肥，因为过度节食减得是你的能量，减得不是你的脂肪。生活必须要有规律。尽量避免高糖 高蛋白质 高脂肪摄入。
建议，每日有规律吃好三餐，不偏食，不挑食，不暴食暴饮，最好做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少；减肥不要大起大落，训练强度由小慢慢加大，当减到自己理想的体重不要立刻停止减肥，把训练慢慢降下来，否则可能会反弹。