问题分析：你好你的情况属于是少年白现代医学认为少年白的发生多与神经因素营养不良内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关. 中医学则认为此疾病主要是由于肝肾不足气血亏损所致.先天性的少年白多与遗传有关不易治疗； 而后天性的少白头除了根据病因治疗外还应加强营养.实验表明缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一.饮食中缺乏微量元素铜钴铁等也可导致白发. 近年来科学家研究发现头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物当黑色头发含镍量增多时头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外还含有钛.由此可见微量元素与头发的颜色有密切关系.为了防止少白头的过早出现在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝蛋类黑木耳海带大豆芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝肾虾蟹类硬果类杏铺干和干豆类等. 要注意B族维生素的摄入.医学家现已确认缺乏维生素B1B2B6也是造成少白头的一个重要原因. 应增加这类食物的摄入如谷类豆类干果类动物肝心肾奶类蛋类和叶蔬菜等. 还要注意多摄入富含酪氨酸的食物.黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的.也就是说黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成少年白.因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉瘦牛肉瘦猪肉兔肉鱼及硬果类食物等. 此外经常吃一些有益于养发乌发的食物增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”“肾主骨其滑在发”主张多吃养血补肾的食品以乌发润发.
