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我身体微胖，腰腹部有赘肉，脸部有...

性别：男

年龄：27岁

我身体微胖，腰腹部有赘肉，脸部有痤疮，请问能服用排毒清脂胶囊吗，该如何调理，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：根据你目前描述的这种情况在缺乏锻炼，而且能量过剩就会引起皮下脂肪 储存现象 胖人多火 所以就容易出现局部痤疮和局部感染。
在这种情况的时候我们一定要保持饮食清淡多运动和锻炼增强身体抵抗能力。 保持头面部清洁 外涂氯霉素软膏也可以口服一些清热解毒口服液或者口服你目前所描述的那种药物。

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要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响，不要坐久，坐的时候不要驼背。
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