失眠，难入睡，易醒，容易做梦

问题分析：心理分析：可以的，但尽量不要光靠药物来治疗失眠，引起失眠的原因有很多，大部分是精神因素导致的，其中对失眠的过分担心也会导致失眠现象加重，应该通过合理有效的自耦调理，使睡眠机制恢复正常。
心理指导：建议养成良好的作息规律，白天尽量不要赖床，多运动运动，晚上睡前泡泡脚，睡不着时一定不要着急，可以练习一些放松训练，像是呼吸放松疗法或是想象放松疗法来放松心情。祝健康。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

问题分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。

问题分析：心理分析：失眠的类型有多种：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠等。原因也多种多样，有生理原因，也有心理原因，生活方式、环境因素等。
心理指导：最好到医院进行系统的身体健康检查，然后根据检查结果进行药物治疗。如果是心理因素造成的失眠，可以通过催眠等专业的心理技术进行调节和治疗。