性别:男
年龄:19岁
问题分析:你好,注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,食物以清淡为宜,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多吃含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋和瘦肉。建议你喝一点汤如菌菇蔬菜汤、鲜美菌菇汤、菌菇菠菜汤、苗菇豆苗汤。应该要多多注意休息,不要用眼过度。