48岁，2013年9月份停经1个月后，从此每月经期逐渐加长.

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

48岁，2013年9月份停经1个月后，从此每月经期逐渐加长，经量也逐月增多，到2014年2月份以后要靠注射缩宫素止血。4、5月尤其严重。子宫内膜厚度是12——16cm。于是，2014年5月12号行宫腔镜手术，诊刮提示：子宫内膜单纯性增生。5月13日因左侧卵巢畸胎瘤行腹腔镜手术，将左侧附件切除术+右侧输卵管切除术。5月22日出院后口服贝恩分散片（甲羟孕酮），每天125mg,连服3个月。2014年8月复查诊刮：少量破碎子宫内膜及游离鳞片状上皮组织。8月份之后就停经，11份生殖激素检查结果是已绝经。最近10天出现潮热加重（前3个月夜间偶有发生），夜间出汗，失眠。并且近半个月又出现左肩背部酸胀、疼痛症状。现在去生殖内分泌科就诊，医生说是围绝经期综合征。建议我吃雌二醇片/雌二醇地曲孕酮片。但我看到这药副作用很大。有没有其它中药调理和食补的方法？

曾经治疗情况和效果：

2013年9月份停经1个月后，从此每月经期逐渐加长，经量也逐月增多，到2014年2月份以后要靠注射缩宫素止血。4、5月尤其严重。子宫内膜厚度是12——16cm。于是，2014年5月12号行宫腔镜手术，诊刮提示：子宫内膜单纯性增生。5月13日因左侧卵巢畸胎瘤行腹腔镜手术，将左侧附件切除术+右侧输卵管切除术。5月22日出院后口服贝恩分散片（甲羟孕酮），每天125mg,连服3个月。2014年8月复查诊刮：少量破碎子宫内膜及游离鳞片状上皮组织。8月份之后就停经，11份生殖激素检查结果是已绝经。最近10天出现潮热加重（前3个月夜间偶有发生），夜间出汗，失眠。并且近半个月又出现左肩背部酸胀、疼痛症状。现在去生殖内分泌科就诊，医生说是围绝经期综合征。建议我吃雌二醇片/雌二醇地曲孕酮片。但我看到这药副作用很大。有没有其它中药调理和食补的方法？

想得到怎样的帮助：

围绝经期综合征最好是吃西药还是中药调理？