性别:男
年龄:24
问题分析:下午好!中医认为气与血是维持人体生命与机体功能活动的两大物质基础。气血充足之人,自然精力旺盛,精神饱满,肌肤红润,毛发光泽。若是气血虚弱者,则多表现气短声低、精神不振、倦怠无力、面色晃白、食欲不振、大便溏薄、毛发枯燥等。祝好!
追问:男性气血虚怎么补?
回复:你好!可多吃些红枣、桂圆、枸杞、阿胶、牛肉、羊肉等。