问题分析：肺纤维化患者的日常自我调养
1、首先要有信心和毅力
肺纤维化的患者应明确自己得的并非“不治之症”，没有必要悲观、消沉，即使经过某些中西药治疗病仍然在加重，也不必恐惧，更不可丧失信心，放弃治疗。但是，也应该清楚肺纤维化毕竟是“难治之症”，不会轻易战而胜之。因此，每一位患者必须有坚定的信心和顽强的毅力，充分调动自身的抗病潜能与之抗争，做征服肺纤维化，最终获得康复的强者。
2、必须坚持长期正确合理的治疗
肺纤维化目前仍是医学上的难治病，迄今还没有哪一种药物和方法能短期轻而易举地将其治好。只有在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下，坚持长期治疗与正确合理用药，才能达到最好疗效乃至康复。切勿“欲速则不达”，中医为主的中西医结合治疗是现阶段肺纤维化的最佳途径。
3、日常自我调养
俗话说慢性病“三分治，七分养”，可见日常调理的重要性，肺纤维化的患者首先要保持豁达开朗的精神状态，避免精神紧张和情绪波动；工作及家务要量力而行，不能操劳过度，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，忌烟酒；适当作胸部按摩，恢复功能锻炼。争取亲友及单位的支持与照顾等都属于自我调养的范围。
肺纤维化患者的生活调理
1、要保证有足够的休息时间。
2、注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
3、要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
4、远离外源性过敏原，诸如：鸟类、动物（宠物或实验饲养者）、木材（红杉尘、软木加工）、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源（热水管道、空调，湿化器，桑那浴）以及农业杀虫剂或除莠剂等。
5、居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。
6、自我按摩：取手三里、迎香、太阳、百会（高血压患者甚用）轻轻顺时针 方向按揉，常年不断。
7、积极开展体育活动，加强体育锻炼，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、练太极拳、练气功等。
