性别:女
年龄:34岁
问题分析:髌韧带是膝关节五条重要韧带之一,断裂后抬腿不能,部分损伤后抬腿无力有三个多月了,联系先练习腿伸屈活动,然后慢慢走路,多数人因后期腿伸屈障碍,会留下部分后遗症但也因人而异,建议定期复查,及时行功能锻炼
追问:我每天用热水泡两次,弯曲已完全康复,就是力量的问题,目前脚往前伸直空中可以停留10秒,平路走看起来只有一点点瘸了,上下楼梯脚弯曲的时候没有力量,这样的恢复状况什么时候上下楼梯能正常走,这样锻炼力量谢谢
回复:只能停留10左右,是长时间没有抬腿髌韧带及伸肌黏连所致,目前不建议上楼梯,继续练习伸腿,每次尽量多坚持一会,等过段时间感觉练的伸腿感觉有劲了,可适当在脚上挂点重物继续练习,累了注意休息,可以适当走平路如果腿肿了抬高患肢,后期锻炼需要一个过程贵在坚持及方法得当