问题分析:健康指导:您好,根据您提供的信息分析如下:这是食积,就是吃了不好消化的东西,蕴积在胃肠了,上了年纪的人,本来肠胃的功能就已经减退了,对于黏腻寒凉不易消化的东西,应尽量少吃,多吃易消化吸收的食物,对于这种情况,有两个最笨的办法,一个是烤白萝卜片,多吃几片,可以消食化积,另外,可以炒苦杏仁,炒好后,吃7-8粒,一定要把杏仁尖去掉,还有就是去药店买食母生,也就是酵母片。如果实在吃不下,就不要吃饭,空一天没事的,让自己的肠胃慢慢地把食物推动开,可以配合顺时针腹部按摩,协助胃动力。希望能帮到您。