45岁绝经3年，2011年下半年吃补肾中药调理，更年期症状.

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

45岁绝经3年，2011年下半年吃补肾中药调理，更年期症状很严重没改变。2012-2月年吃过克龄蒙，更年期症状未减轻。之后吃过二个月替勃龙，感觉还可以。2013年医生说安经益更好又改吃安经益，服用二盒后头晕、胸闷、阴道流血一月不止，量多，后来通过治疗没在流。因为怕激素吃多了不好于2014年上半年再次吃中药两月，同时服用海狗补肾丸，鹿胎膏，更年期症状稍有好转，但子宫内膜检查一次比一次薄，2014年8月1日B超检查子宫内膜厚0.41，孵巢左2.13X1.35，孵巢右2.5X１.52，宫颈内有多个纳囊最大0.4子宫肌瘤1.8，2014年11月15日B超检查子宫内膜厚0.3，孵巢左1.７X１.１，孵巢右２.１X１.２.子宫肌瘤1.6，性六项显示孵巢早衰，骨密度检测轻度缺钙。自六月以来没有再使用激素治疗，也没再服中药，至今服用营养汤，更年期症状没有之前严重，现在是胃肠道常有便意，一天要排3-4次大便，早晚量多，中午量少，小便次数多。胃部有寒冷的感觉，失眠多梦。膝以下酸酸的，有冷冰冰的感觉，没有性需求。上周到医院看，医生建议我吃克龄蒙，但中医又建议我吃中药及营养汤调理，各说各有理！请问各位专家，我到底听谁的才正确，我害怕月经绝后的各种病症，又不想快速老去，这样的情况要怎么治疗？什么方法最好？急等你的帮助！

曾经治疗情况和效果：

2012-2月年吃过克龄蒙，更年期症状未减轻。之后吃过二个月替勃龙，感觉还可以。2013年医生说安经益更好又改吃安经益，服用二盒后头晕、胸闷、阴道流血一月不止，量多，后来通过治疗没在流。因为怕激素吃多了不好于2014年上半年再次吃中药两月，同时服用海狗补肾丸，鹿胎膏，更年期症状稍有好转，但子宫内膜检查一次比一次薄，2014年8月1日B超检查子宫内膜厚0.41，孵巢左2.13X1.35，孵巢右2.5X１.52，宫颈内有多个纳囊最大0.4子宫肌瘤1.8，2014年11月15日B超检查子宫内膜厚0.3，孵巢左1.７X１.１，孵巢右２.１X１.２.子宫肌瘤1.6，性六项显示孵巢早衰，骨密度检测轻度缺钙。

想得到怎样的帮助：

请问各位专家，我害怕月经绝后的各种病症，又不想快速老去，这样的情况要怎么治疗？什么方法最好？