你帮我分析一下我的腰到底怎么回事...

问题分析：你好，从你所描写的症状出现的过程来看，多发生于活动或者姿势不正确的时候，这种情况应该考虑多数与腰部肌肉的损伤有关，但也不能完全排除腰椎间盘突出症的可能性。
对于这种情况，需要做放射检查，如果有条件，最好做ＣＴ检查，排除腰椎间盘突出症的可能性。同时一个保持正确的姿势，二睡觉采用硬板床，三做必要的腰肌的热敷，理疗，按摩与外用药物治疗或者采用针灸，拔罐等等治疗。如果是腰椎间盘突出症，就需要做牵引与颠簸治疗，如果时间较长，由于局部会形成粘连，就必须考虑做手术治疗。

问题分析：你好，强直性脊柱炎的症状常表现为腰骶疼痛，常为隐痛，有时发生在劳累或损伤之后;有时在患者自觉晨起时腰部僵硬感，活动后可以缓解。
强直性脊柱炎患者一定要积极配合医生的治疗工作，做好日常护理工作，谨遵医嘱，争取早日摆脱强直性脊柱炎的困扰。