性别:男
年龄:33
问题分析:你好,很高兴为你解答问题,你睡眠不好,是什么原因造成的,是因为身体不舒服还是因为玩电脑或者其他的原因熬夜造成的,生活中有什么不良的生活习惯,应该尽早去改正。睡眠不好我想首先平常应该放松心态,不要琢磨事情。另外,可以服用一些调节睡眠的药物,比如柏子养心丸,养血清脑颗粒等,希望我的意见对你有所帮助。