性别:女
年龄:29
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要就是身体出现腰疼,引起腰痛的原因有很多种有可能是活动过度也有可能是身心劳累都会形成这种现象的发生给你的建议就是首先避免过多的活动同时也可以适当的补充一些有营养的食物避免疲劳劳累同时也可以适当的进行一些按摩和热敷也都有一定的调理和缓解的作用。