有胃痉挛和高血压，适合吃什么食物

问题分析：高血压长期控制不良，容易造成心脑肾等靶器官损害，致死致残率高
高血压病人建议您低盐饮食，多吃蔬菜水果，多运动。胃痉挛的话要少吃凉及辛辣刺激性食物

问题分析：高血压患者有两种一种是家族遗传的，还有就是摄入盐分过多，时间长导致血压升高。
建议多吃清淡的食物，不能吃很肥的肉，若异性偏旁的人群也要减减肥，对血压下降也有一定的帮助。

问题分析：加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
如果多次发生胃痉挛，应到医院进行腹部超声、胃镜或胃部x线钡餐检查，以排除是否为器质性疾病所致，早发现早治疗。

问题分析：病例分析:高血压的生活调理包括：低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持运动，注意保持体重或减肥，戒烟限酒，不要从事高度紧张的工作，保持良好的心态。
意见建议:降压药要坚持服用，不要停药。