1-7天早餐红薯粥，鸡蛋一个10点加餐红豆汤或山楂小米粥..

问题分析：健康指导：根据你的描述，建议要少吃些薏米，早上再增加些优质蛋白质如牛奶等，还要增加些维生素以及矿物质等营养素，一定相适当的增加维生素E的摄入量，还要增加些新鲜的蔬菜及水果，还要相应的增加豆腐等豆制品的摄入以及坚果的摄入量。要多吃些日常食物，要少吃或不吃带有特定功能的食药材等。

问题分析：健康指导：上述月子餐，可补充碳水化合物，补充淀粉物质，补充能量，补充脂肪食物，补充膳食纤维素，补充多种维生素，补充营养，补充蛋白质，对产后身体的恢复，产后营养补充也有好处的，可采用的，祝身体健康

问题分析：健康指导：你的食谱里面营养素的摄入还是比较全面的，但是唯独缺少维生素的摄入，建议在餐间食用一些水果，受传统习惯的影响，有些人认为产妇坐月子不宜吃生冷食物，也不能吃水果，其实不然，适量吃一些是没有问题的。还有早餐不要连续吃一种食物，最好隔天换一种比较好。

问题分析：健康指导：你好，总体上您的设计的食谱有点概括。前1～7天还要分正常分娩和剖腹产两种。以正常分娩来说，当日除多喝水外，选清淡易消化的食物，第二天靠近普通饮食，小米粥等。为了通便配上青菜，两三天后胃口渐佳，开始滋补，每天保证1～2个鸡蛋，早晚喝热牛奶，逐渐加鸡肉，鱼肉等同时配新鲜蔬菜。您的食谱中还要加上水果。食物多样，粗细搭配，优质蛋白充足但不要过多，多使补钙和补铁的食物，新鲜蔬菜、水果和海产品也要摄入。建议加入鸡汤，鱼汤，比猪蹄汤营养和消化吸收都好些。希望对您有帮助！

问题分析：健康指导：不合理。问题在于：1、杂粮摄入过多，干扰营养素的吸收，红薯、薏米、红豆都属于杂粮。2、全天脂肪及嘌呤摄入过量，猪肝、猪腰、猪蹄这类食物中胆固醇及嘌呤含量很高，加重肝肾负担。3、没有大豆制品，特指豆腐这类，没有奶制品的摄入。总体而言，菜肴过于肥厚，脂肪摄入过量，主食杂粮摄入偏多。