首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

吃什么食物可以缓解大便燥结，怎么...

性别：女

年龄：36岁

吃什么食物可以缓解大便燥结，怎么预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓杰 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 吉林省磐石市人民医院

问题分析：你好，便秘与生活及饮食习惯有很大的关系的，自己完全是可以纠正的。建议多喝水，进食粗纤维食物如绿叶蔬菜、水果、粗粮等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。
多运动，可以使肠蠕动加快，促进排便。养成每天定时排便的习惯，建立良好的生物钟。有便意不要憋着，及时排便。

展开全部
相关推荐
吃什么食物会缓解皮炎
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以吃番茄，番茄中不仅富含各种维生素，还含有可以促进维生素吸收的果酸。还有胡萝卜、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、芹菜、冬瓜中的含维c量也较多与此同时，番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用，避免辛辣，多出含维生素多的食物。
瘫痪吃什么食物缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以多吃些新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维食品，也就是常吃容易消化的食品，避免对胃部造成负担，对胃肠功能有利。长期瘫痪，活动少，经常会有便秘的症状，主要通过饮食和服用药物来进行调整治疗，避免大便秘结。
胃酸吃什么食物能缓解？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃酸多的患者可以进食一些碱性的食物，有一定的缓解作用，比如面食，面条、馒头、面包等。另外，可以少量进食豆浆、牛奶或苏打饼干等来中和胃酸，减少胃酸含量。必要时需要使用雷贝拉唑、奥美拉唑等抑制胃酸的药物，起到抑制胃酸分泌的作用，达到缓解胃酸多的症状，治疗期间患者要养成早睡早起的习惯，不要吃不易消化的食物，比如坚果、蛋糕等，有利于病情的恢复。
闭经吃什么食物缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，注意休息。
吃什么食物会缓解戊肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
平常的时候饮食尽一切可能避免霉变和亚硝酸盐含量高的食物即可，其他的没有什么影响的，主要是针对有损肝脏的药物和食物。禁酒类等。在平常的时候需要注意休息，避免劳疲倦疲乏、无力熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质，定期复查。
吃什么食物可以打胎
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
不是吃食物就可以打胎的，如果已经决定不要孩子，可以去医院的妇产科门诊就诊，考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间，比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天，最晚不能超过70天。
过敏吃什么食物能缓解
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，过敏吃什么食物能缓解的说法有误。临床上，过敏的患者一般使用药物来缓解不适症状。具体内容如下：对于过敏性疾病，一般不会有特殊的食物来改善。因此一旦发生了过敏，要根据过敏的程度和症状的轻重来选择合适的抗过敏药物。同时要消除原有的过敏原，如果是因为对食物过敏，或是对外界的接触物有过敏反应，最好不要吃。可以服用氯雷他定、依巴斯汀等抗过敏药物。局部有炎症性渗出，可以外用地奈德乳膏、氯环利嗪软膏等抗过敏药物。
脱肛吃什么食物缓解
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
选择含纤维多的食物：如各种制作较粗糙的粮食，含脂肪酸多的食物：如各种坚果和植物种子，选择能促进肠蠕动的食物，含有机酸的食物，喝蜜水，吃些无花果、梅脯等，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
晚期肝炎吃什么食物缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
晚期肝炎提倡荤素搭配，取常补短，素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7．4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆，易患高血压、心脏病、脂肪肝；素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。但单纯吃素者，其蛋白质、磷脂、无机盐等不足，不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需。
胃癌吃什么食物
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果是胃癌的话，那么饮还是需要合理的进行调节的，多吃一些高蛋白的食物，提升自身的免疫力。化疗的话，是会导致出现有一定的毒副作用，出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候，也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科