体内湿气重会导致腿困吗

问题分析：脾主运化水谷与水湿，脾喜燥恶湿，脾主肌肉与四肢。脾虚湿重，可造成四肢沉重乏力。
建议食疗健脾化湿的薏米赤小豆冬瓜汤，平时饮食有节，忌食生冷，忌久居潮湿之地，洗发要吹干，淋雨早换衣。

问题分析：你好，中医认为湿气为六淫邪气致病因素之一，并且湿性重着粘滞一旦侵袭机体会出现久治不愈犯困等症状。
腿困也可能是劳累过度出现的暂时性症状，你可以适当活动，如果是某一个部位不适可以涂抹红花油活血化瘀治疗会有一定效果。