性别:女
年龄:16岁
应该怎么做以后,我才能长高,才能没有少年白
问题分析:你好,多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
追问:促进钙的食物有?求回复
回复:鱼肝油一天一粒要坚持服用的,祝你健康。
追问:还有别的?比如,那些食物吃了能补钙?
回复:虾之类的,大骨头的,祝你健康