老年人睡眠障碍应该如何护理

问题分析：我觉得老年人的睡眠障碍，可能与身体素质的逐渐下降有很大的关系。同时老人渐渐地淡出了社会，缺乏必要的社会交往和社会活动，也会使老人的性格变得孤僻起来，而孤独、寂寞、内心空虚，甚至会死亡的恐惧和焦虑，也会影响到正常的饮食和睡眠。
建议进行必要的心理疏导和心理安慰。把老人内心世界的困惑和疑虑慢慢以化解了，使老人恢复正常的思维和情绪，同时也帮助老人有更多的机会去接触社会，接触人，我想老人的饮食和睡眠会慢慢地有所改善的。家人应该有信心，也需要讲求一定的方法。

问题分析：你好，老人出现这样的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！

问题分析：你好 ，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。 建议服用些谷维素和安神补脑液做调节治疗为宜。

问题分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、***想法，继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。