性别:男
年龄:31
问题分析:考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好,建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,
问题分析:你好,年龄大了体质下降长期缺乏锻炼导致下肢无力,如果患有糖尿病可能会并发下肢疾病导致无力。需要去医院进一步检查排除疾病可能,平时注意劳逸结合可以适当活动有利于提高下肢肌张力,也要加强营养多吃易消化营养丰富食物。
问题分析:您好,无力感涉及到众多疾病,比如神经系统疾病、骨科疾病等,还有可能是缺乏微量元素等导致,或者某些免疫系统疾病,根据你描述的症状,还不能定论到底是什么原因。建议您多休息注意保暖,另外按时三餐营养均衡,适当活动劳逸结合不要过度疲劳了,另外戒烟酒衣服选择宽松舒适的,注意安全避免外伤,别长时间坐着弯腰蹲坐或者负重等等,到医院检查一下血管神经已经血常规等以便明确诊断一下。