首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

怎么治疗抑郁失眠症

性别：女

年龄：25岁

我是一个很自卑的人因为我是一个胖女孩所以对自己缺乏自信甚至一度觉得生活真的没有什么意思了我想我是抑郁了每次想到这些事情就睡不着做恶梦我该怎么才能摆脱这一切呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郝歌 妇产科 极速问诊

问题分析：晚营造一种适合睡眠的环境比如：关好灯保持卧室内安静防止杂音、噪音可以点一盏有助于睡眠的熏衣草香薰灯室内温度注意不要太冷也不要太热以最佳舒适度为宜
你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治

沈鹏臣 精神科 极速问诊

问题分析：目前失眠症在治疗方面还存在很多误区许多患者为了控制病症长期服用镇静、催眠等西药不仅难以治愈还带来了不少的副作用产生了药物依赖性
为了及时纠正广大失眠患者的治疗方式满足广大患者彻底治愈失眠症的愿望广州军区机关医院率先引进广东省首台也是目前唯一一台EFG脑神经递质检测仪

秦武洋 皮肤科 极速问诊

问题分析：以前我也是这种病后来幸好我自己明白自己可能得了抑郁症很庆幸于是在朋友们的开导下常出去游玩去景区听一些轻音乐多看一些励志的文章最好的办法也有点危险那就是去魔鬼训练营如果你经历了之后就知道人活着是多么美好的一件事了

唐诗韵 心理诊所 极速问诊

问题分析：根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁是一种心理障碍表现为显著而持久的心境低落自我否定严重者可出现***念头
建议不要给自己太大的压力保持心情舒畅培养多方面的兴趣爱好多和家人朋友沟通交流睡觉时不要考虑事情

展开全部
相关推荐
失眠症抑郁症怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过以下方法进行处理：第一、去除失眠的原因，比如避免工作压力。第二、非药物治疗。患者平时需要保持正常的心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。抑郁症的治疗：第三、药物治疗。对于顽固性失眠，需要在医生的指导下给予药物治疗。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。第四、心理治疗。包括支持性心理治疗等。
抑郁失眠症怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症失眠的治疗方法如下：1.平时可以多做户外活动，不要长时间待在室内，否则可能会胡思乱想。2.也可以找朋友倾诉，缓解情绪。3.去中药店开点中药，对身体副作用小，治疗抑郁症引起的失眠会好很多。4.患者还可以坐过山车或者蹦极，可以有效消除那些负面情绪。经常找一些自己喜欢做的事情，可以有效治疗抑郁症，提高睡眠质量。
抑郁性失眠症怎么治疗
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
抑郁性失眠症可以用药物治疗。治疗抑郁症引起的失眠，要根据病情的程度来选择不同的药物治疗，如果是轻度抑郁症失眠，可适当服用安定类药物进行控制，但避免长期使用产生药物依赖，让病情进一步恶化；如果是抑郁症严重或者是失眠比较久的情况，最好是采取中药治疗长期服用可能会更好。建议:不要盲目的去吃一些有助于安眠的药物，可能会导致更严重，可以做一些运动锻炼，来增加身体的抵抗力和睡眠质量。
怎么治疗抑郁失眠症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抑郁症和失眠可以通过按摩来治疗。按摩脚部有助于睡眠。可以通过按摩来放松心情，然后全身心地投入到舒适中。而且按摩可以直接刺激人体内毛细血管的神经和穴位，从根本上缓解失眠。睡前可以用温水泡脚，然后适当按摩足部。经常按摩不仅可以缓解身体疲劳，促进睡眠，还可以预防或治疗各种慢性疾病。建议每天晚上睡觉前可以敲打足三里，预防慢性病。
中医怎么治疗失眠症抑郁症
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中药对轻度抑郁症失眠症有一定的治疗作用。中医治疗各种疾病通常需要辨证施治，抑郁症也是一样。通常需要找相应的医生进行辨证诊断。具体用药如下：1、疏肝：抑郁症大多是由于肝气郁结，导致情绪低落、乏力、抑郁。所以一般治疗抑郁症还是以疏肝为主，包括逍遥散，可以疏肝理气。2、补益心脾：其他患者可能在抑郁、情绪激烈的基础上，长期过度思考，出现失血、心脾两虚、乏力、虚弱、记忆力减退等症状。这时候可以加入一些能够补益心脾的药物，比如人参健脾，有一定的缓解作用；3、泻肝火：部分抑郁症患者可能表现为烦躁易怒，肝火可能更旺。此时可加入泻肝火的药物进行治疗。
上海失眠抑郁症医院，怎么治疗失眠症！
彭军副主任医师
精神科
病情分析： 注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，社会功能是否受到严重损害,或断续出现持续一月以上,逃避的态度,任何形式的幻觉意见建议：明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，,可以尽量避免患者受到刺激影响,药物的副作用，可以根据病情选择其他药物治疗，失眠可以使用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗,通过生物、社会、心理的各种方法。
失眠症抑郁症怎么治疗
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
失眠症抑郁可通过心理疏导和口服药物来治疗。失眠症抑郁症都属于心境障碍类的疾病，多数是精神受到刺激所引发的，可以在医生指导下通过口服抗抑郁和安神助眠的药物来进行治疗，能够缓解不安的情绪也能改善睡眠障碍的现象。也可以到专业的机构通过心理疏导的方法缓解症状。日常要多做一些体育锻炼，能够缓解不安的情绪，而且还能锻炼到体质，有助于改善睡眠质量，晚上睡觉前也可以适当进行泡脚。
怎么治疗抑郁失眠症
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗抑郁失眠症可以使用药物、物理等方式。治疗抑郁失眠症的方法有很多，不仅可以用药治疗，同时还可以进行物理治疗，比如平时一定要养成良好的生活习惯，最好不要经常刺激身体，同时还需要多吃有营养的食物，多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢，预防各种疾病的出现，同时还可以有效的缓解抑郁失眠症状。抑郁失眠症状出现之后一定要引起重视，若不及时对症调理治疗，可能会导致严重并发症出现，这样会对身体产生直接的影响。
刘医生你好：我大哥有抑郁失眠症状，要怎么治疗更好？...
徐晓阳主治医师
内科浙江省中医院三级甲等
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。意见建议：轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。
怎么治疗抑郁性失眠症
狄志阁医师
妇产科河间市中医院二级甲等
病情分析： 意见建议：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科