我年龄18，昨天傍晚吃了40粒安神胶囊除了头有些疼什么...

问题分析：你好，如果说你身体有问题的话那么吃了药就应该管用如果说你吃了药以后还不管用那么可以判定是精神上的问题或者是心理方面的困扰。如果是心理方面困扰的话，那么你就要去考虑一下，最近有没有生活工作压力大？压力大会导致你睡不着，还有一种就是最近睡的多了
，所以暂时会出现失眠的情况。睡前，两个小时，以前多喝一点牛奶或者是酸奶，白天做一些适当的运动，对你的睡眠会有帮助，另外，我认为要不能够，根治失眠这种情况。并且如果说失眠可以用药物去治疗的话那么你对这种药物的量会越来越大，并且有依赖性也就是说如果你不需要的话，你去不着这是我咨询，这么多来访者以后得到了一个经验。

问题分析：心理分析：你好，引起失眠的原因分为生理原因是神经亢奋，心理原因则是有有压力导致的，解除心理压力你的症状就会好转。
心理指导：你好，建议您去医院做个神经亢奋的检查。给您改善睡眠建议：1.放松心情，睡前半小时做几次深呼吸。2.找几个好朋友多聊聊天给自己排解压力。3.逐步增加参加社交活动次数缓解压力.4.调整好作息，养成良好生活习惯.5.适当运动有助作息规律。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。