性别：男
年龄：30岁
问题分析：上述症状可能和睡眠不足有关的。为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。建议保持充足的睡眠，少饮食刺激性的食物，保持生活规律,情绪稳定。
追问：是舌头发白呀 不上头发
回复：中药或中成药主要是调理内分泌，使之阴阳平衡。
追问：牙关紧舌头发白齿痕会引起发热吗?
回复：最好是去医院咨询一下，及早治疗。不要讳疾忌医。
