我每天吃两片倍他乐克，两片马来酸依那普利，一片西尼...

问题分析：你好！你说的这些药物都是常见的降压药，没有什么很严重的副作用。因为降压药一般都需要长期服用，副作用大的降压药根本不可能上市。不过心率低于60次/分，不能吃倍他乐克。长期干咳不能吃依那普利。
降压效果不理想，可能是平时饮食中没有严格低盐低脂饮食，尤其是没有注意严格限盐。建议严格低盐低脂饮食，再看看血压是否控制得要好些。

问题分析：你好，这些都是常用的降压药，副作用，也不是太大，就是效果，不是很明显，降血压，也不能单纯服用药物。
长时间服用，确实对身体不好，一定要注意在饮食上要做到低热量，低脂肪，低糖，低盐。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。