我头上一一些青春痘和粉刺

问题分析：痤疮不会在短期很快治好的，和遗传，肤质，饮食多油多汗，真菌，细菌感染都有关系。平时注意少食油腻刺激食物，生活规律，保持局部干净卫生，每天睡前洗洁面部
可外用百多邦，班赛，达芙文等药物。口服药可选择美满霉素或泰尔丝，但一定在医师指导下用。这个过程是个慢性过程，不要太急，紧张焦虑休息不好也会加重的。

问题分析：头上长青春痘和粉刺跟您青春期有一定的关系，也有可能是内分泌紊乱引起来的。跟你饮食也有一定的关系。平时一定得注意卫生。
建议你饮食一定得注意不要吃辛辣刺激的食物，可以吃点消炎药。也可以抹点芦荟胶。也可以用控油祛痘的洗面奶。