性别:男
年龄:22岁
问题分析:健康指导:您好,根据您描述的情况来看是体内的湿气很重,到了现在季节变换的时候尤其容易引起体内的湿气集聚。在饮食上要注意多食用薏苡仁,绿豆等对去湿气有帮助的食物,适量吃些辣椒也可以帮助祛湿。此外在生活上要勤换衣服、勤晒被子保持生活环境干燥很重要。