性别:男
年龄:22
问题分析:根据你的描述是髌骨骨折不是很严重,一般一个月左右就可以达到临床愈合,就可以锻炼了一般一个月最好去医院拍个片子复查一下,如果不到一个月最好在床上锻炼,一个月或者一个半月可以适当下床活动,开始要慢慢锻炼最好柱拐杖练习,然后慢慢自己锻炼