请教中医西医专家帮忙指导一下好吗。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，是神经长期高度紧张，导致的长期心理压力大，大脑功能失调，气滞血淤，肢体不温，感觉异常，社会功能受损现象。是心因性的问题引发的身心症状，并不是单一的生理疾病，治疗也需要身心同治才能有好的效果。
心理指导：因你目前的症状形成时间较长，症状已经泛化至身心多个方面，应做好系统的身心同治准备，及时到当地正规的中医院及心理机构进行检查和确诊，在医生指导下选择合适的中药调理身体症状，结合心理治疗改善病因，全面修复目前的身心症状。

问题分析：心理分析：你好，根据描述 你的情况 应该不仅仅是阳虚，而是阴阳两虚 同时也可能有气虚的情况，所以要阴阳同补 效果才会更好。
心理指导：建议:你的情况 还是应该去正规的中医院检查一下 找有经验的中医给你开方调理，而且只是吃药的话 效果不好，因为经络不通 所以需要配合刮痧 针灸 拍打等自然疗法效果才会好。

问题分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。

问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.