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到冬天手脚冰凉凉的，气血不足应该怎么办？

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
到冬天手脚冰凉凉的，气血不足应该怎么办？
想得到怎样的帮助：

有什么药物或者什么东西可以治好的。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马汝华 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 日照市中医医院

问题分析：您好，这种情况的患者一般是虚寒体质，气血的毛病所造成的血液运行不畅、血液量不足导致的，要补气补血。最好是找中医把脉辩证治疗。

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冬天手脚冰凉为什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般可能和本身体质有关系，还有可能会伴随有低血压，贫血等情况，这可以先去医院进行检查的。如果医院检查没有明显的器质性疾病，中医调理是比较好的，但调理的时间可能会比较长。因气血较虚所致的现象，用枸杞、党参、黄芪泡水喝以调理，并注意加强营养与锻炼，以提高机体抵抗力。
冬天手脚冰凉夏天似火炉怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的，也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿，经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关，可以去中医科进行就诊，另外要让医生看一下，还要把把脉，是需要结合自身的情况，来服用药物进行调理，一般对人体的身体影响并不是很大的。
气血不足如何治疗有效果
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重，如果严重，还是去开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对身体都有帮助。
气血不足要怎么运动
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血不足可以做些有氧运动，但是做运动的同时不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果即可，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等，必要时可以适当服用补脾益气的药物，如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
手脚冰凉怕冷怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
手脚冰凉是贫血还是气血不足
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
手脚冰凉怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时就有手脚冰凉的问题的话，主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话，最常见的是气虚或气血不足，或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。平时加强营养，加强身体锻炼，就可以逐渐恢复。中药调理的话，主要是以补气养血为主。
小孩手脚冰凉怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子只是单纯的手脚冰凉，没有其他不舒服的情况，就是正常的。因为孩子还太小，神经系统发育不完善，其末梢循环也就较差，经常会出现这种现象。需要根据天气，适当的给孩子添加衣物，也要让孩子们少吃寒凉的食物，多吃性温热的食品，以提高机体的耐寒力。可以吃蛋黄、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼等，要注意荤素搭配的合理。日常生活中也可以让孩子多喝些水，增加活动量，也可以经常用热水泡脚，促进四肢血液循环。
一到冬天就手脚冰凉是体寒吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。
宝宝一到冬天手脚冰凉怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
血液循环不良，四肢得不到足够的营养和能量，会导致手脚冰凉，冬季儿童手脚冰凉，考虑到缺铁，微量元素少，铁血红蛋白能量低，很容易导致四肢血液循环不良，这会导致手脚怕冷，可以带孩子去医院检查微量元素，找出原因并及时对症治疗。
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