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请问月经的事

性别：女

年龄：19-29

我月经不调医生给开的药现在吃己烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片来调理。前几天刚去拿的叶酸片，想打算要孩子。吃完己请烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片这个月就不吃了，不知道隔几天吃叶酸片。
答复的时候详细说明，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
袁静 医师 妇产科 极速问诊
一级 大兴区长子营镇朱庄卫生院

问题分析：您好 叶酸需要使用小剂量的，也就是每片零点四毫克的，每天一片即可，您在准备怀孕前三个月开始使用即可。和您现在使用的药物没有相互影响

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月经过后失眠，可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。也可以适当做下生活调理，可以在睡前喝杯温牛奶或者用热水泡泡脚，这样都有利于睡眠的，另外女性在经期要放松心情，不要过于紧张，焦虑，睡前可以适当的喝一些热的红糖水，听一些舒缓的音乐，这也是有助于睡眠的。
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正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
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月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
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女性月经不调多跟内分泌紊乱，有很大的关系，容易导致内分泌紊乱的原因有很多，比如压力过大，不良的情绪刺激，疲惫，劳累，熬夜都可以导致内分泌紊乱，可以口服一些药物进行调理，多吃一些富含营养、补血的食物，平时要保持乐观的心情，避免劳累，熬夜感冒等情况的发生。
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主要表现为，不规则的子宫出血，月经过多或持续时间过长或淋漓出血。功能失调性子宫出血，内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
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情绪紧张、睡眠不足、饮食不当、压力过大、妇科炎症、激素异常等都会导致月经不调。月经不调表现为月经延长、月经量减少或增加等。首先，饮食应该有规律。平时，多吃豆制品，多吃营养丰富的食物，保持充足的睡眠，避免辛辣刺激的食物。
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阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
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