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患有糖尿病多年，每天早上坚持跑步。但是嗜酒，每日爱...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
患有糖尿病多年，每天早上坚持跑步。但是嗜酒，每日爱饮几杯。一直坚持血糖正常:
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙鹏 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析：你好，头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
1、宜吃营养均衡的食物；2、宜吃粗粮谷薯类；3、宜吃饱腹感极强的蔬菜水果

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