骨头骨节肿.疼痛，怕冷，左边身体有冷风吹感觉，很冷

问题分析：你好，你这种情况考虑是风湿关节炎的症状，需要从日常的护理方面着手，要保护好膝盖，关节，冬天衣服要穿的多一点，不能受到冷风刺激
建议一般像这样越是到下雨天，阴天容易冷，可以用热水袋或者是热毛巾捂着，防止受凉，还可以必要的时候贴点活血化於的药膏，帮助缓解疼痛

问题分析：你好 考虑与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。服肾气丸，选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等
你好饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳