学习学不懂头顶太阳穴就疼的。

问题分析：我觉得长期的精神紧张和身体疲劳，加上过度用脑，对健康的损害是比较大的。长期这样，自己可能会出现躯体的不适，也可能会影响到自己正常的工作、学习和生活等方方面面。
因此不管是做什么，都是需要量力而行的。不能操之过急，要一点一点地去提高。每个人在成长的过程中，不管是知识还是技能，都需要慢慢地来学习和提高。不是自己的能力有问题，我想可能是自己的性格成为了自己前进的阻碍。建议有必要在性格的优化方面多下工夫。因此心理学知识，以及广泛的社会实践活动，包括丰富多彩的业余文化生活，都是健康的有利保障。单纯依靠药物来恢复健康，可能有些单一。营养的补充、适当的运动和锻炼、适当地做一些家务、加强与家人和朋友的沟通和交流等，对于身体健康是非常有利的。总之树立整体的观念，把健康放在一个比较重要的位置去抓紧抓好，是自己下一步的工作重点。

问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，可以考虑从心理解压的方式进行调试。学不懂时其实是自己给自己很大的心理压力，导致生理（太阳穴）产生疼痛。
心理指导：1.放下完美主义的想法，对自己要求不要太过于苛刻。其实如果你感到太阳穴疼时，首先应该做的，是放下笔，起身，到户外去放松一下心情，跑跑步等。太阳穴疼是身体给你的一个让你解压的信号。2.晚上睡觉时要放空大脑，不要想着白天学校的事，更不要想着未来的考试、就业，胡思乱想会影响睡眠、容易做噩梦。3.想提高记忆力，可以学一些记忆力训练的方法。

问题分析：心理分析：你好！学习对于你们这个年龄段还是很重要的一部分，甚至你此刻就面临着一年或两年后的升学或就业压力，同时，看得出对于学习你也是相当重视的，合理适度的压力才是最好的动力，否则将会引起焦虑、失眠、烦躁等各种心理行为反应
心理指导：建议依据自身情况制定宽松合理的生活、学习计划，尽量按计划走，如果没有完成，也不要有过多自责内疚，给自己足够的时间和空间，有什么以前想做但没有做的事现在可以做一下，满足一下自己的心情。希望对你有帮助，也希望你尽快走出烦恼，学习效率不断提高！