性别：女
年龄：39
问题分析：这种情况考虑颈椎病骨质增生椎间盘膨出引起，可以注意休息，局部物理治疗结合药物治疗，定期复查核磁共振，如果突出明显，必要时可以手术治疗建议饮食清淡注意休息，不要长期低头，适量补钙，局部康复科物理治疗，应用颈舒颗粒，颈复康等 药物
问题分析：根据您的情况应该是骨质增生，治疗可以口服壮骨关节丸，外用追筋膏，配合理疗更好。避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
