性别:男
年龄:22岁
我是手淫导致的神经衰弱,感觉大脑空,不敢思考,吃过谷维素、黛力新、神衰康胶囊,但效果不理想,晚上睡眠不好,早上没精神,混身无力,用了二个月金麒慷把黛力新停了,现在头脑清醒,神清气爽,精力体力充沛。想知道有哪些食物会影响这种疾病呢?什么东西不能吃呢?
不能吃什么东西?
问题分析:心理分析:神经衰弱一般由身体问题(比如某些疾病),生活习惯(比如不良的作息时间)、心理问题(没有得到恰当的疏导)导致;所以确定神经衰弱的原因,才能对症下药。心理指导:根据描述,神经衰弱的原因由过度手淫、损耗肾精导致,建议平时以休养为主,这种疾病不是食物引起,一般的食物都可以吃,但是尽量不要吃刺激性过高的食物,比如过咸、过辣的食物。不要再有手淫行为,远离具有色情信息的视频、图片、文字,平时可以经常参加一些室外活动,转移注意力,不要因为无聊触碰生殖器,养成良好习惯,身体自然恢复。
问题分析:心理分析:你好,神经衰弱建议多吃清淡食品,红枣,小麦,牛奶都是很好的食物。避免看相关复杂的电视,多参加户外运动,锻炼身体。心理指导:神经衰弱主要是由于我们日常的不良习惯造成的,还有就是社会压力等。