经常失眠，手脚乏力，心情烦躁，情绪时好时坏，心跳的...

问题分析：心理分析：偿好，根据你提供的个人情况来看，通常是由于你目前的心理压力太大，加上个性与体质都十分敏感，易产生心理压力，紧张情绪，长期无法自行调节，导致习惯失眠，体质虚弱，大脑功能失调，烦躁易怒，波动不安，心跳过速，气血淤滞，四肢不温现象。是心因性的问题，有焦虑抑郁倾向，不是单一的生理疾病，药物治疗只是一个方面，应结合心理治疗才能改善病因。
心理指导：因你目前的症状已经发展到身心多个方面，应个人重视，做好接受身心同治的系统治疗准备，在吃药期间，保持定期复查，在医生指导下调整用药，确保治疗有效安全；同时 ，应重视心理致病因素的重要性，及时到当地正规的心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质及晋升程度后，通过一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，增强对目前现实生活的适应能力一满意度，保持心情放松，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持情绪稳定，为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药，打好坚实的心理基础。

问题分析：心理分析：你好，根据描述 手脚冰凉 是肾阳虚的问题，同时你的肝功能也有问题。
心理指导：建议，你的问题是复合型的问题 需要去中医院 望闻问切，辨证用药 才能整体的进行调理。首先 你的把你的生活习惯正常化 不能熬夜 戒烟酒等等，然后才是用药 同时需要适度的运动 营养均衡。

问题分析：心理分析：你好，手脚乏力、冰凉、情绪烦躁，有一些缺铁性贫血的症状相同，需要做血常规检查。你的失眠症状也与贫血有关。
心理指导：你好，建议你到医院做个血常规化验，排除是否因为缺铁性贫血导致你的生理症状，只要生理疾病及时治疗好了，你的情绪好转，你的失眠症状也会好转。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：心理分析：您好，你的症状属于身体虚弱，需要好好的调节自己的身体，强身健体，心理上不要只停留在担心自己身体不好的状态，积极为自己做点什么。
心理指导：建议你保健品要持续按疗程服用才会有效果，但是不能只依赖于吃保健品，生活习惯也要好好调节，多吃有营养的食物，不喝酒熬夜，有意识的锻炼身体，比如慢跑，跳绳，瑜伽，保健操等都对场地时间没有限制。