经常上火，症状是眼睛红肿，口鼻生疮，发红，有白色小...

问题分析：根据你的描述，可能是你自身体质的问题【可能属于中医说的肺胃火重体质】。也可能和你性格有关，属于急性质人，和饮食习惯有些关联，如喜欢辛辣食物。
建议你最好去看看中医，服用中药调理会比较好，忌辛辣食物，戒烟酒，注意休息，少熬夜，多喝水。多吃蔬菜水果，这样体质就会慢慢转变。希望对你有用。

问题分析：这可能跟您个人体质有关，您是不是经常食用辛辣刺激食物、食用煎炸的食物原因造成的可能。
建议您适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，必要时药物来进行治疗。

问题分析：您好，根据您描述的情况，建议您多喝白开水，也可以用菊花泡水当茶饮。
饮食上要清淡，多吃些清热去火的食物，如苦瓜，绿豆，黄瓜，莴苣，百合，莲子等。注意休息，保证充足睡眠。

问题分析：你好，经常上火，预防上，要不吃辛辣、油腻的食物，如火锅、烧烤、串串香等。
上火分虚火和实火，建议看看中医，辩证论治，如果是实火，中成药可以吃三黄片。