专家好更年期综合证吃啥药好

更年期综合征又称围绝经期综合征，是妇女自生育期的规律月经过渡到绝经阶段所出现的诸多不适症状。常因卵巢功能衰退、激素水平紊乱等因素所致，通常可以服用同仁堂坤宝丸等药物进行调理，同时还需改善日常饮食和作息来共同调理。中医方面认为女性更年期是因肝肾阴虚导致，建议在医生的指导下使用同仁堂坤宝丸等药物来进行调理，同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等成分组成，对女性更年期综合征有显著的改善作用，可起到滋补肝肾的效果。此外，该药物副作用小，基本不会产生不良反应，可以放心服用。同时日常饮食上还需以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，保证充足的营养摄入，还可以配合适当的体育锻炼，增强自身体质，舒展身心，有利于调理更年期综合征的问题。

更年期综合征表现为月经紊乱或精神不佳。更年期大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱，表现为月经周期不规律，月经量多或者伴有月经经期的延长，有的还有持续性的阴道出血不止，或者有的月经延后，然后量少逐渐的就闭经了，在精神方面，很多女性都会出现潮热盗汗，还有心悸，眩晕，乏力等表现，同时有些女性情绪特别不稳定，表现为多疑，敏感，烦躁，易怒，甚至是喜怒无常，有的注意不集中，甚至还有失眠等表现。建议更年期女性一定要保持平和的心态，平时多吃点清淡的食物，有什么问题多和家里人商量，控制住自己的情绪。

时间大约在两年到三年左右，不需要进行特殊治疗，可以注意身体的保养，在饮食上注意补充身体的维生素，适当补充身体水分，注意睡眠时间，如果是在45-55岁之间绝经，都是正常的。

更年期综合征失眠吃以下几种药可以缓解：1.参芪五味子胶囊，参芪五味子胶囊具有激活脾脏、缓解精神的作用。用于气血不足、心脾阳虚引起的失眠、多梦、健忘症、乏力、心悸、呼吸困难和出汗。2、六味地黄丸、六味地黄丸可以补充阴身，提高免疫力，延缓衰老，还可以有效调节更年期妇女在衰老过程中因性腺功能下降引起的头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、焦虑紧张、月经紊乱等不适。3.更年安胶囊，更年安胶囊有阴潜阳，除烦安神。用于更年期潮气出汗、头晕耳鸣、焦虑失眠。

更年期综合征的饮食提醒需要强调三点：1、增加钙质及维生素D摄入量，围绝经期由于激素水平不足影响骨钙沉积、骨吸收与骨生成不成正比，骨吸收显着高于骨生成，因此此时尤易造成骨质疏松，故必须适当补充钙质及维生素D。2、饮食必须清淡，忌多食，低脂低盐低糖，少吃糖少咖啡因，也少吃乙醇。3、饮食平衡，无论何时均不可偏饮偏食、少量多餐，至更年期更应清淡进食，蛋白质应适量补充，不可食用过素。

目前没有有效的措施来延迟自然绝经的来临。但围绝经期妇女可以加强自我保健，寻求医疗辅助，以缓解或减轻围绝经综合征症状。对绝经期的防治有以下几点：1、加强宣导，让女性明白这个是正常的生理期，要有正确的认知，要正视，因此不要害怕，身为家人和身边人要能主动配合，才能顺利渡过。2、保持好的情绪后，要注意调整自己的作息习惯，一般在围绝经期间，要注意调整自己的生活习惯，适当的运动，适当的运动，例如跑步、散步、瑜珈、游泳等。3、改变自己的饮食习惯，以低脂、低盐、低糖为主，营养要平衡，合理的饮食习惯和生活习惯。

更年期综合症去医院挂内科或内分泌科即可。可以采取纯中药治疗，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。另外要多参加一些体育锻炼，合理调整自己的生活和饮食，平时要注意多和家人交流和沟通，多参加一些公共活动。

绝经期的持续时间有很大的差别，通常在两年内是很常见的。女人的更年期是指的是卵巢机能减退，随着年龄增长，出现的一种现象。妇女的平均更年期出现时间约为50岁。另外，45-55岁出现更年期也属于比较常见的情况。可能会持续2年左右，在此期间，建议女性要尽量保持心情愉快，不要总是生气，以免导致更年期问题加重。

更年期综合征会自愈。绝经期是女性必须要经历的一个特定的生理期，就像女性的月经期、哺乳期等特定时期，年纪到一定程度就会绝经，进入更年期。但是更年期综合征并不是一种疾病，一直到49岁，就会出现肾经衰退，从而引起生育功能衰退，出现一系列的更年期症状，比如心慌、头痛、失眠、眩晕、耳鸣等，一般是正常的，可以自行缓解。

更年期综合症不治疗也有可能随着时间的延长，会恢复的。平时注意饮食调理，少食辛辣油腻，规律作息，适量锻炼。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。