我腰酸腿软！有时头晕目眩！有早泻清况！但有高血压！...

起来头晕目眩可能是耳石症。起立时或起立时突然头晕，视物转动，在发生这类疾病时，最容易产生耳石症。耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是因为内耳椭圆囊中耳石颗粒剥落所致，误入同一边半规管，耳石颗粒浮于内淋巴液内，在头位或者体位变动的时候，可能会造成刺激，由此可诱导眩晕发作。此外还有一部分患者在发病之后也可能伴有耳鸣，这是因为耳石颗粒被压入到前庭小膜和中脑之间的间隙，引起了一系列反应，而导致眩晕的发生。眩晕发作后，患者常伴有恶心，呕吐，心慌，多汗等症状、血压增高等表现。

卧位后头晕多因体位变化所致，临床上常见于老年患者，除上述原因外，还有一种较普遍的体位性低血压是指病人平卧后血压恢复正常，突然坐起血压骤降，由于低血压引起眩晕的出现，故主张病人翻身起坐和其他体位变化时应注意动作幅度的变化。早晨起床后，翻身速度不宜太快，要由平躺改为侧身翻立，约三十秒~一分钟后侧身缓缓坐起，使体位变化及脑部供血有个逐渐适应的过程。

一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

头晕目眩的症状较重，持续数天至一周左右，同时伴有耳聋、耳鸣，与劳累和精神紧张有关，可能是美尼尔综合征。美尼尔综合征有反复发作的病史，热敷能够缓解。腰酸背痛是和腰椎有关系。

一般来说，突然头晕目眩，主要见于周围性眩晕。常见的疾病包括耳石症，前庭神经元炎，迷路炎和美尼尔综合症。耳石症的患者，头晕与体位转动有关，持续时间常常较短暂，多为数秒至数分钟不等。如果患者出现这种情况，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，患者的症状发作时应该卧床休息，避免剧烈活动，避免情绪波动，以免症状加重。

通常情况下，最近老是头晕目眩可能是高血压、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此最近老是头晕目眩可能是高血压导致的，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。感冒：感冒是一种常见的外感疾病，一般会出现头晕、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，因此最近老是头晕目眩可能是感冒导致的，患者可以按照医嘱使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片等药物进行治疗。

考虑是体位性低血压引起。久蹲以后突然站立起来血压调整不及时，就会出现一过性的大脑灌注不足、脑缺血，就会表现为发作性的头晕目眩症状，严重的时候可能还会伴有眼冒金星或者是眼前发黑。

好。高血压可以吃南瓜的。南瓜里面有多种的微量元素，能够促进人体的新陈代谢，有防癌效果。南瓜里面的果胶成分，能够减少体内胆固醇的吸收，使血中的胆固醇浓度下降，达到降血脂的目的。

改变生活方式，减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力。不吃含脂肪过高的食物，在饮食上，一定要以清淡为主。高血压一般是常见的心血管内科病，常见于中老年人。

高血压可以吃荞麦的。荞麦是一种偏寒性的东西，有一定的保健作用适量的饮用对身体是有一定好处的，但是不能完全指望荞麦茶来降血压，它可以改善体内循环，软化血管，平常的饮食中还可以食用一些蔬菜水果达到体内营养的均衡。